Força na uva!

Daqui para frente, quando chegar a um restaurante peça ao garçom: 

- O elixir da juventude, s'il vous plaît. 

Provavelmente, ele entenderá Carménère ou Tannat... É que uma única taça de vinho tinto contém resveratrol (guarde bem esse nome!).

Encontrada na casca e na semente da uva vermelha, a "poção mágica" com propriedades antioxidantes impede a oxidação do colágeno, retardando a formação de rugas (que tal?). O fato é que diversos estudos evidenciaram que a substância estimula a produção das sirtuinas, enzimas ligadas à preservação dos tecidos do corpo.

Além de um bom vinho, encontra-se resveratrol em sucos de uva (orgânicos, de preferência) ou cápsulas (Finest Natural). Infelizmente, as cápsulas ainda não chegaram ao Brasil, mas dá para encomendar pela internet (ou pedir para aquela superamiga que está indo viajar... vale o esforço!). 

É isso: a qualquer hora do dia, não se esqueça desse detalhe, um pouco de resveratrol (ops, de uva!). Fará um bem danado para sua pele - e para sua juventude!