Reconhecer que, lamentar-se, é mais fácil que lutar.

Reconhecer que, esperar é mais cômodo que seguir.

Reconhecer que, a atitude certa é tão difícil quanto a errada.

Reconhecer que, nada chega, senão houver luta e esperança.

Reconhecer que, a pessoa certa, nem sempre é a certa mesmo.

Reconhecer que, uma nova luz, pode iluminar tanto quanto ou mais que outra.

Reconhecer que, amar não é ter posse.

Reconhecer que, aquela pessoa nem sempre é a melhor.

Reconheço que não consigo Reconhecer sempre a realidade.

A hora é agora. Se demorar mais, você perde o timing de qualquer procedimento estético, pois a maioria requer de três a quatro sessões com um intervalo de 15 dias entre elas (fique de olho nas técnicas que precisam de mais de cinco sessões para dar resultado: não valerão a pena se não couberem no seu calendário). Também evite os tratamentos invasivos, que deixam a pele muito sensibilizada, com marcas ou hematomas. Qualquer procedimento deve terminar até 15 dias antes da festa – o rosto ainda vai estar iluminado, mas livre de casquinhas, vermelhidão ou descamação. Veja as melhores apostas para cada problema.

Como age: indicado especialmente para o melasma, tipo de mancha que aparece no buço ou nas bochechas. O procedimento remove as células pigmentadas aos poucos, clareando a pele. E justamente por ser superficial e em várias sessões, não há o risco de a mancha piorar como em outros métodos, como o laser e os peelings profundos.

Aprende com o silêncio a ouvir os sons interiores da sua alma,a calar-se nas discussões e assim evitar tragédias e desafetos.Aprende com o silêncio a respeitar a opinião dos outros,por mais contrária que seja da sua.Aprende com o silêncio que a solidão não é o pior castigo,existem companhias bem piores...Aprende com o silêncio que a vida é boa,que nós só precisamos olhar para o lado certo,ouvir a música certa, ler o livro certo,que pode ser qualquer livro,desde que você o leia até o fim.Aprende com o silêncio que tudo tem um ciclo,como as marés que insistem em ir e voltar,os pássaros que migram e voltam ao mesmo lugar, como a Terra que faz a volta completasobre o seu próprio eixo...Aprende com o silêncio a respeitar a sua vida, valorizar o seu dia,enxergar em você as qualidades que possui,equilibrar os defeitos que você tem e sabe que precisa corrigir e enxergar aquelesque você ainda não descobriu.Aprende com o silêncio a relaxar, mesmo no pior trânsito, na maior das cobranças, na briga mais acalorada,na discussão entre familiares.Aprende com o silêncio a respeitar o seu "eu",a valorizar o ser humano que você é,a respeitar o Templo que é o seu corpoe o santuário que é a sua vida.Aprende hoje com o silêncio, que gritar não traz respeito,que ouvir ainda é melhor que muito falar.E em respeito a você, eu me calo, me silencio,para que você possa ouvir o seu interior que quer lhe falar,desejar-lhe um dia vitorioso e confirmar que VOCÊ É ESPECIAL.

(Autoria: Paulo Roberto Gaefke)

De tudo ao meu amor serei atento

Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto

Que mesmo em face do maior encanto

Dele se encante mais meu pensamento.

Quero vivê-lo em cada vão momento

E em seu louvor hei de espalhar meu canto

E rir meu riso e derramar meu pranto

Ao seu pesar ou seu contentamento.

E assim, quando mais tarde me procure

Quem sabe a morte, angústia de quem vive

Quem sabe a solidão, fim de quem ama

Eu possa me dizer do amor (que tive):

Que não seja imortal, posto que é chama

Mas que seja infinito enquanto dure.

Vinicius de Moraes, "Antologia Poética", Editora do Autor, Rio de Janeiro, 1960, pág. 96.